Description

🌿 Forfait Sophrologie

5 séances – 225 €

S’offrir un espace régulier pour se retrouver et s’apaiser

Le forfait Sophrologie est une invitation à vous engager dans un accompagnement progressif, afin d’installer durablement plus de calme, de présence et d’équilibre intérieur.

Grâce à la régularité des séances, la sophrologie agit en profondeur sur le corps, le mental et les émotions, tout en respectant votre rythme et vos besoins.

Ce forfait est particulièrement indiqué pour :

• le stress chronique et la charge mentale

• l’anxiété, les tensions émotionnelles

• les troubles du sommeil

• le manque de confiance en soi

• le besoin de se recentrer et de se ressourcer

Ce que comprend le forfait

• 5 séances de sophrologie personnalisées

• Un accompagnement progressif et évolutif

• Des outils simples à réutiliser dans votre quotidien

Déroulement

Chaque séance comprend :

• un temps d’échange

• des exercices de respiration et de relaxation

• des visualisations guidées

• un temps d’intégration

Ce forfait vous permet de créer une relation plus consciente et apaisée avec vous-même, séance après séance.

👉 Forfait valable sur une période définie à préciser
👉 Séances en cabinet ou à distance